Нейробика — особая тренировка ума, предполагающая включение в работу всех органов чувств.
Как телу нужна постоянная физическая нагрузка, так и мозг требует регулярных тренировок, чтобы мышление оставалось гибким и пластичным. Нейробикой могут заниматься и взрослые, и дети. В обоих случаях она будет полезна.
Благодаря ей:
· Увеличивается количество нейронных связей, восстанавливаются нервные клетки, импульсы лучше идут от одного нейрона к другому.
· Увеличивается быстрота мышления, улучшается память.
· Дети лучше концентрируются на учебе и усваивают новые знания.
· Повышается заинтересованность и мотивация к обучению.
Пять упражнений для нейропластичности
1. Упражнение «С закрытыми глазами».
Предложите ребенку игру: с завязанными глазами нужно убрать игрушки или собрать вещи на занятия в детский развивающий центр. Это не так просто как кажется. Благодаря такому упражнению развивается внимательность и память, улучшается чувствование тела и ориентация в пространстве.
2. Упражнение «Немой телевизор».
Включите фильм или передачу без звука. Задача ребенка «озвучить» то, что происходит на экране, «читая» по губам. Трудно по губам? Можно следить за мимикой актеров, пытаться угадать сказанное по жестам. Получается два в одном: и развитие мозга, и занятия актерским мастерством.
3.
Предложите ребенку на день сменить рабочую руку. Если он правша, то путь чистит зубы, держит вилку и даже рисует левой рукой. Если левша — правой. Это упражнение развивает межполушарные связи.
4.
Положите в непрозрачный пакет или мешочек монеты разного номинала. Предложите ребенку запустить в пакет руку и на ощупь определить, какая монета ему попалась. Вместо монет можете использовать бусины, мелкие игрушки и другие небольшие предметы.
5.
На большинство стандартных вопросов, мы и отвечаем стандартно, по привычке, особо не осознавая, что говорим. Задача этого упражнения — потренироваться в необычных ответах на обычные вопросы. Поиграйте с ребенком в игру, где нельзя использовать знакомые фразы.
Комментарии
Отправить комментарий